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2007/10/31
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内科の検診に行ってきた。
結果は…。
おやぁ?
■血糖
124mg/dl。
ちょっと高めだなぁ。
■AST、ALT、γ-GTPなどの肝臓系
それぞれ、21U/L、27U/L、37U/L。
すべて正常値の範囲内。
バッチリだ。
■グリコヘモグロビン
7.1%。
ギリギリだが、正常値の範囲内。
バッチリだ。
■中性脂肪
293mg/dl。
げげっ!
なんだこの数字は!
■HDLコレステロール
40mg/dl。
正常値の範囲内。
バッチリだ。
■LDLコレステロール
157mg/dl。
ちょっと高め。
まとめると、こんな感じ。
なんか、妙な数値が出ている。
この日は、5:00 に前日の夕食を食べ、7:00 に朝食を食べたので、それがマズかったか。(^^;
先生曰く、「中性脂肪は、朝食べたものによっても数値が変わりますので、次回の検診の時は、朝食を抜いてきてみてください。」との事。
しかし、そんな、朝食べたものの違いで、そんながく~んと中性脂肪の値が大きくなるもの\なのだろうか。
なんか最近、いろいろな値が安定していないような気がする…。
最近仕事が忙しくて、不摂生な生活になりつつあるので、ちょっと生活を改めないといけないな。
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投稿者 zunbe : 2007/10/31 03:00:00 | コメント (0) | トラックバック (0)
2007/10/28
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名古屋市主催の収穫体験農園に行ってきた。
野菜、ウメ、いも、みかんなどの収穫体験があるが、今回はカキの収穫体験に行ってきた。
カキの場合、入園料は1000円で、4Kgまで収穫して持ち帰る事ができる。
TOMOKIは、落ち葉のカサカサ音が楽しいのか、カキ園の中を走り回っている。
今日がカキ収穫体験の開催期間の最終日だったので、いいカキはあまり残っていなかったが、まだまだカキはたくさんあるので、いいカキを探して収穫してみた。
TOMOKIも収穫を手伝ってくれた。
TOMOKIもお手伝い
だいたい20個くらいで4Kgになるそうなのだが、ちょっととりすぎて5Kgになってしまった。
しかし、最終日の、最後のグループだったので、「まぁ、いいよ、そのまま持っていきなさい」という事で、5Kgの収穫となった。
ラッキー♪
これが収穫したカキ5Kg。
やっぱり、自分で収穫するのはいいねぇ。
来年は、ナシ狩りか、みかん狩りを狙ってみるか。(^^)
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投稿者 zunbe : 2007/10/28 06:00:00 | コメント (0) | トラックバック (0)
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昨日に引き続き、今日も航空祭。
今日は、航空自衛隊 岐阜基地 航空祭。
今日は午後から別のイベントがあるので、朝一番で岐阜基地に着けるように出発。
今日もTOMOKIは、ずんべの抱っこひもの中。(^^)
今日は、昨日と違っていい天気。
岐阜基地は、朝一番から、人…人…人…。
すごい人出だ。
とりあえず、飛んでいる飛行機を撮影。
F-15
C-1
異機種大編隊(その1)
異機種大編隊(その2)
最初はTOMOKIも自衛官の制服を着せてもらったりと、大はしゃぎだったのだが…
戦闘機が爆音を轟かせて通り過ぎると、ビビリまくり。(^^;
TOMOKI、泣きそう…。
やはり、戦闘機はカッコいいなぁ。
また来年も来よう。
ところで、自宅から岐阜基地に行くのに、地下鉄 → 名鉄 上飯田線 → 名鉄 各務ヶ原線 と乗り継いで行った。
地下鉄と名鉄 上飯田線は相互乗り入れをしているので、地下鉄の改札口から入って、そのまま名鉄線に乗る事ができる。
ずんべは、地下鉄の改札口を通るとき、ユリカ2400(昼間割引専用ユリカ)で入った。
後から知ったのだが、ユリカ2400では、名鉄線に乗る事ができないらしい(通常ユリカはOK)。
しかし、三柿野では、普通にユリカ2400を改札機に通したのだが、そのまま通過することができた。
帰りも、三柿野の改札機にユリカ2400を通したのだが、そのまま通過できた。
三柿野の改札機は故障しているのだろうか?
いやいや、きっと、混乱を避けるため、改札機をフリーパスにしているのだろう。
帰りは、上飯田線ではなく、犬山線で新名古屋に戻ったのだが、新名古屋で出場しようとしたときに、はじめて入場の記録しかない(三柿野での出場、入場の記録が無い)事に気がついた。
結局、精算所で精算してもらって出場したのだが、う~ん、なんか、穴のある仕組みの様な気がしてならない。
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投稿者 zunbe : 2007/10/28 00:00:00 | コメント (0) | トラックバック (0)
2007/10/27
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航空自衛隊 小牧基地 航空祭に行ってきた。
今日は、残念ながら、あいにくの雨。
しかも、家でベランダ菜園をちょこちょこいじっていたら、出発が 13:30 になってしまった。
航空祭は 15:00 で終わってしまうのに…。
が、とりあえず、出発。
今日もTOMOKIは、ずんべの抱っこひも中。(^^)
JR中央線で勝川へ。
勝川からは無料のシャトルバスが出ているので、それに乗って小牧基地へ。
これだけ雨が降っていれば、飛行機は飛んでないだろう…と思ったら、C-130の飛行展示は行われたらしい。
ひえー、雨でも飛んでいたのか。
終了30分前に基地に飛び込んだので、何も見るものはないかな…と思っていたら、時間いっぱいまで C-130 や戦闘機が飛んでいた。
しまった、もっと早く出ればよかった。反省。
TOMOKIは、戦闘機の爆音の超ビビリ。
とりあえず、地上展示中の飛行機を何枚かパチリ。
しまったなぁ、雨が降っても飛んでいるなら、もっと早く来ればよかった。
明日は岐阜基地の航空祭があるが、早めに行こう。
こぼれ話をひとつだけ。
岐阜基地で配られていた「防衛ホーム」という新聞だが…。
日付が 2006年10月27日 になってますぜ!
まっ、たいしたことじゃないんで、いいんですけどね。
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投稿者 zunbe : 2007/10/27 04:00:00 | コメント (0) | トラックバック (0)
2007/10/25
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このエピソードの続き。
2006/11/13 1000Km
2006/01/26 2000Km
2007/03/19 3000Km
2007/05/28 4000Km
2007/07/17 5000Km
2007/09/05 6000Km
走行距離が 7000Km を越えた。
サイクルコンピュータを購入した走行距離をカウントし始めてから 425日 で 7000Km なので、1日あたり、約 16.5Km。
いいね、いいね。
1000Kmまで 平均12.5Km
2000Kmまで 平均13.3Km
3000Kmまで 平均14.8Km
4000Kmまで 平均15.1Km
5000Kmまで 平均15.4Km
6000Kmまで 平均16.0Km
7000Kmまで 平均16.5Km
ただ、今回は、少々仕事が忙しかったので、あまり走れていない。
今回は、ツール・ド・三河湖と渥美半島ぐる輪サイクリングがあったので、かろうじて距離が伸びただけ。
もうちょっとがんばって走ろう。
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投稿者 zunbe : 2007/10/25 01:00:00 | コメント (0) | トラックバック (0)
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